リラクゼーションマッサージ

リラクゼーションマッサージ

リラクゼーションマッサージとはリラクゼーションを目的としたトリートメント全般の事です。日本ではあんまマッサージ師の国家資格取得者に限り、治療を目的としたマッサージを許されています。

国家資格で規定されているマッサージと区別するために、リラクゼーションを目的としたマッサージを、リラクゼーションマッサージと呼ぶことにしました。

一般的にリラクゼーションとは、身体的・精神的・情緒的緊張のない状態、心身ともに緊張やストレスから解放された状態のことを指しています。リラクゼーションとはリラックスした状態へ誘導するための手段や方法のことをいいます。また、リラックスの反対の言葉は、ストレスになります。