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クイックマッサージ

クイックマッサージとは、 10 〜 20 分程度の短時間で首・肩・腰・足などの部分をマッサージするものです。一般的には首や肩、足、腰などの部分的な痛みやコリを取りのぞき、心身をリフレッシュすることが一番の目的であり、短時間による即効性に人気があります。 90 年代に普及し一般に広く定着しました。

クイックマッサージは「赤ちゃんが胎内にいる時のような体勢」で行われるものが一般的とされますが、最近は短時間でもベッドの上で横になったり、胸当てや枕などのボディクッションを用いたりと、首や肩、腰の筋肉の緊張を取りのぞきながら施術をおこなうところも増えてきたようです。人の出入りの多い、駅近エリアでよく見られ、 20 分で 2000 円程度が相場です。